常想

足球比赛，是要发现自身及团队的问题；而足球训练就是要解决问题。只有不断发现问题、解决问题，才有可能使球员的成绩不断提高。

02

紧逼

教练只有在训练中步步紧逼，才能帮助球员挑战自我、克服惰性。教练在训练中，需做到“三逼”。

在管控中“逼”

对待球员必须严格管理，严格要求，同时要及时掌握每个球员的情况，及时纠正他们的不良习惯，使球员始终在教练的“掌控”之中。

在沟通中“逼”

一个好的足球训练计划，必须要和球员们进行沟通，根据他们的训练状况来安排。

在关键中“逼”

对于比较关键重要的训练课，必须要保质保量地完成。特别是赛前训练，必须在合理范围内突出强度，加大难度。

03

辩论

作为一名足球教练，在训练中要用好“三论”。

进行讨论

教练在制定训练计划和参赛预案后，要召集球员进行充分讨论研究，使训练计划更贴近实际、更有效。

训练评论

作为一名教练，不仅对每次训练情况要进行讲评，而且还需要求球员进行自我评价，使其看到自身的不足，从而提升认识。

提炼理论

在足球训练或比赛完成后要进行总结。在比赛中总结经验，在比赛中发现问题，在训练中解决问题。

04

拼搏

教练在进行足球训练和比赛中，要强化“三拼”精神。

拼毅力

球员的毅力好坏决定成败。坚持学习足球，最终一定会有很大的收获。

拼精神

教练在训练比赛中，需强化战斗精神训练，不断的挖掘球员潜力，促使他们进行自我挑战，增加团队合作能力。

拼作风

抓好作风培养，应从“三严”人手：首先要从“严管”入手，管理出作风，管理出战斗力，管理出成绩。其次，要从“严训”上入手，坚持“三从一大”的训练原则，在训练中培养战斗作风。第三，从“严战”上入手。训练要贴近实战，这样才能在比赛中表现出好成绩。

05

思悟

教练员在训练比赛中要不断地强化球员的悟性，提高球员的“双悟”能力。

领悟能力

在训练中要教导球员认识到训练方法和战术的意义，领会教练的意图，变成自觉训练的动力。

感悟能力

在训练中要做到想练结合，学会用脑子去踢球，学会感悟足球技战术的方法，学会巩固所获得的足球技能，学会深入认识训练方法和手段，悟出新的认识和体会。

06

学习

教练员需在训练比赛中做到“三学”。

学习理论及思维方法

用创新理论武装头脑，用最新知识拓宽视野，用理论和知识指导训练与比赛。

在实践中学习

在实践中提高认识，在实践中形成独有的训练方法和战术。

向强者和球员学习

强者代表的是足球项目的发展趋势和特征。球员则是第一实践者，他们所获得的认识是最直接、最真实、最有用。

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文章来源： 中国体育教练员、体教联盟CSEA、掌上运动、体育政策研究等

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